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Lago di Fogliano - Nordic Walking - domenica 20 marzo 2016

Nel cuore del Parco nazionale del Circeo, lungo il lago di Fogliano, giornata di Nordic Walking.

PROGRAMMA:

appuntamento ore 8:30 in via monti Lepini, primo distributore a destra sotto Patrica (dopo Villa Ecetra), viaggio auto proprie;

INFORMAZIONI UTILI:

- abbigliamento comodo;

- scarpe da ginnastica;

- bastoncini;

Pranzo al sacco, scorta d'acqua, telo da prato per coloro che vorranno trattenersi per il pranzo.

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Escursione in sci sulla cresta del M. Sirente - Domenica 20 marzo 2016

Il Monte Sirente è una lunga dorsale, con un panorama spalancato su tutto l’Abruzzo. Il versante sud-ovest è caratterizzato da ampi pendii di media pendenza, ideali per lo sci; necessari sci da escursionismo, con le lamine e una buona capacità in discesa. Il percorso toccherà alcune cime oltre 2000mt lungo la cresta.

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CIASPOLATA a MACCHIARVANA (Parco Nazionale d'Abruzzo) - Domenica 13 marzo 2016

RECUPERO CIASPOLATA IN PROGRAMMA NEL MESE DI FEBBRAIO

Appuntamento: Piazzale Europa Frosinone - ore 7:45

Lunghezza: 8 km circa

Durata: 4 ore

Salita: 300 m

Discesa: 300 m

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Escursione in sci al rifugio Sebastiani - Rinviata a domenica 13 marzo

Itinerario classico, nel cuore del gruppo del Velino, che sale da Campo Felice fino al Colletto di Pezza (mt. 2100) dove sorge il rifugio Sebastiani; la discesa richiede una discreta padronanza degli sci su pendii moderati; consigliabili sci da escursionismo, con le lamine.

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Colle San Giacomo - Mercoledì 2 marzo 2016

Situato nel territorio di Veroli, a 1059 m, offre uno spettacolo naturale di rara bellezza, da Torre Caravicchia (Veroli), si segue il sentiero che sale verso Colle San Giacomo per arrivare in 1 ora alla chiesetta dedicata a S. Giacomo dove si gode di un panorama a 360° su tutta la Ciociaria.

Difficoltà: E

Durata percorso a/r: 2 ore

Appuntamento: 8:30 Gabriella calzature (auto proprie);

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