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• 02/07/2014
• 12.00.00
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MONTE SAN FRANCO domenica 06 luglio 2014

M0NTE SAN FRANCO 2132m
Gran Sasso

DOMENICA 06 luglio 2014

PROGRAMMA
Ore 07:30 partenza con pullman GT dal Piazzale Europa di Frosinone
Ore 09:30 circa arrivo al parcheggio e inizio escursione
Ore 13:00 sosta pranzo al sacco sul Monte S. Franco
Ritorno previsto a Frosinone ore 18:00 circa.

Partenza: Colle Croce
Arrivo: M. S. Franco(2132m)
Dislivello: 610 m
Salita: 2,20 ore
Discesa: 2,00 ore
Difficoltà: E

• 19/06/2014
• 12.00.00
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MONTE VELINO domenica 29 giugno 2014

MONTE VELINO 2486m
Parco Regionale Sirente Velino

DOMENICA 29 GIUGNO 2014

Partenza: Rosciolo 1010m
Arrivo: M. Velino 2486m
Dislivello: m 1500
Salita: ore 5,00
Discesa: ore 3,30
Difficoltà: EE
Lunghezza: 15 km

Equipaggiamento:
- scarponi da trekking
- zaino con giacca a vento
- borraccia per l’acqua
- guanti e cappello

Appuntamento: Piazzale Europa – Frosinone ore 06:30

• 17/06/2014
• 12.00.00
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La dieta mediterranea incontro in sede Cai martedi 24 giu '14

L'Associazione Vivere in Salute organizza per il giorno

Martedì 24 Giugno, alle ore 20.30 ,
presso la sede del CAI ( stesso stabile del CSI),
in via Corso della Repubblica,
un incontro con il dott. Giulio Di Pinto, farmacista e botanico.



Tema trattato:
La dieta mediterranea.


Vi aspettiamo...

• 17/06/2014
• 12.00.00
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Collepardo notte di san giovanni trekking in notturna lunedi 23 giugno '14

B. giorno a tutti,

In occasione della edizione 2014 della notte di San Giovanni ( lunedì 23 giugno )che si tiene nel piazzale antistante la grotta dei Bambocci di Collepardo il Cai di Frosinone organizza una escursione notturna lungo il Fiume Cosa secondo le seguenti modalità.

https://www.youtube.com/watch?v=GTFBY5g_RXw